Ihr fühlt euch als Elternpaar in der Krise und findet nicht mehr richtig zueinander? Ihr streitet zu oft und dann auch noch vor den Kindern? Die Gespräche drehen sich fast nur noch um To-dos, der Alltag läuft, aber die Nähe fehlt?
So geht es vielen Elternpaaren.
In der Partnerschaft begegnen wir unseren tiefsten Sehnsüchten und oft auch unseren alten Wunden. Daraus können schmerzhafte Beziehungsmuster entstehen: Ein Mensch sucht immer stärker Nähe und Verbindung, weil er fürchtet, den Kontakt zu verlieren. Der andere zieht sich immer mehr zurück, weil er Angst hat, sich selbst zu verlieren.
So entstehen Missverständnisse, Mauern und Vorwürfe. Die Beziehung funktioniert vielleicht noch als Elternteam, während die Liebe pausiert.
Wir laden euch ein, neugierig auf das zu werden, was zwischen euch geschieht: Was wird in jedem von euch berührt? Warum geratet ihr immer wieder in dieselbe Bewegung? Und wie könnt ihr lernen, früher zu bemerken, wenn ihr darin feststeckt?
Dabei geht es auch darum, zu erkennen, wann alte Ängste und Verletzungen mit im Raum sind, Verantwortung für die eigene Reaktion zu übernehmen und nach schwierigen Momenten wieder in Kontakt zu finden.
Eltern haben ein Recht auf Unterstützung.
Und Kinder haben ein Recht auf Eltern, die sich Unterstützung holen können.
Elternpaare haben dieselben Themen und Herausforderungen wie alle anderen Paare auch. Sie haben aber zudem viel weniger Raum und Zeit, sich damit zu beschäftigen. Weniger Raum zum Durchatmen, weniger Zeit für Reparatur, weniger ungestörte Nähe.
Elternschaft bringt Menschen an die Grenzen dessen, was sie allein tragen können. Das ist kein Versagen. Es ist eine menschliche Realität.
Und anders als kinderlose Paare können Eltern einander nicht einfach aus dem Leben verschwinden. Durch die Kinder, den Alltag und die gemeinsame Verantwortung bleiben sie verbunden, ob sie wollen oder nicht.
Genau deshalb ist es so wichtig, dass Eltern nicht zu Feinden werden. Nicht laut. Nicht still. Nicht in einer höflichen Kälte, die nach außen funktioniert und innen niemanden mehr erreicht.
Wenn Eltern Unterstützung bekommen, stärkt das ihre Paarbeziehung und entlastet die Kinder. Begleitung kann helfen, wieder Boden unter den Füßen zu finden und sich nicht weiter gegeneinander zu verhärten.
Eine:r wird lauter, weil die Verbindung droht abzureißen. Weil ruhig sagen, was weh tut, zu verletzlich ist und auch zu oft nicht gehört wurde. Der andere erlebt es als Angriff.
Eine:r zieht sich zurück, weil jeder Vorwurf alte Angst und Stress auslöst. Weil Alleinsein das Einzige ist, das Entspannung verspricht. Der andere erlebt es als Ablehnung.
Eine:r glättet, beschwichtigt, gibt nach und macht brav alles was gefordert wird — und verschwindet dabei immer mehr aus der Beziehung. Nach außen: Harmonie. Innen: zunehmende Leere.
Unter diesen drei Schutzbewegungen liegt jeweils dasselbe: Angst, Sehnsucht, Überforderung und der Versuch, sich irgendwie zu schützen und Land zu gewinnen. Wenn das sichtbar wird, wenn zwei Menschen unter dem jeweiligen Angriff, Rückzug oder Anpassung wieder einander sehen können in ihrer Verletzlichkeit — nennen wir das Entfeindung. Nicht mehr nur: Was tust du mir an? Sondern auch: Was geschieht gerade in dir und was geschieht in mir?
Wir schauen gemeinsam neugierig auf das, was zwischen euch geschieht, und arbeiten von dort aus weiter.
6 Paar-zu-Paar-Sitzungen à 75 Minuten und ein halbes Jahr im begleiteten Forschungsraum mit anderen Paaren, live online. Ihr habt beides: die intensive Begleitung als Paar und die Erfahrung, gemeinsam mit anderen Paaren die eigene Beziehungsdynamik zu erforschen. Dabei wird oft spürbar, dass viele der Themen, für die man sich als Paar schämt oder an denen man verzweifelt, sehr menschliche Beziehungsthemen sind.
8 Paar-zu-Paar-Sitzungen à 75 Minuten mit individuellen Impulsen zwischen den Terminen, abgestimmt auf euren Prozess. Für Paare, die sich eine intensive Begleitung wünschen, aber nicht in einer Gruppe arbeiten möchten.
Ein intensives Wochenende für Elternpaare, die ihre Beziehung gemeinsam erforschen möchten: mit Paar-zu-Paar-Begleitung, Übungen, Begegnung und Zeit füreinander.
Alle Preise sind einkommensgestaffelt. Ratenzahlung möglich. Einzelsitzungen bis zu 2 möglich.
Wie Schimpfen, Flüchten und Anpassen sich gegenseitig antreiben — und warum beide Seiten gleichzeitig recht haben können und es trotzdem nicht hilft.
Lesen → ThemaWie man aufhört, den anderen wirklich zu sehen — und was passiert, wenn unter dem Angriff wieder die jeweilige Verletzlichkeit zum Vorschein kommt.
Lesen → ThemaWarum Elternpaare so lange warten, bevor sie sich Hilfe holen — und was die Scham damit zu tun hat, es als Paar selbst hinkriegen zu müssen.
Lesen →Wir sind seit neun Jahren ein Paar, seit fünf Jahren verheiratet, und leben als Patchworkfamilie mit unseren beiden Söhnen von 15 und 13 Jahren in Überlingen am Bodensee.
Die Dynamiken, die wir in der Begleitung beobachten, kennen wir auch aus unserer eigenen Beziehung. Vor allem das Zusammenspiel von Verfolgen und Rückzug ist uns sehr vertraut. Durch unsere Erfahrungen mit NARM konnten wir von Anfang an immer wieder neugierig darauf schauen, was da eigentlich zwischen uns geschieht und was darunter liegt.
Wir erzählen nicht von oben herab. Wir geben keine zehn Regeln für bessere Kommunikation und kein Programm, mit dem Paare endlich funktionieren sollen. Wir sitzen Menschen gegenüber, nicht Problemen. Und für uns ist es ein großes Geschenk, Paare dabei zu begleiten, sich wieder füreinander und für die Erlebniswelt des anderen zu öffnen.
In unserer Begleitung verbinden sich Jens' Erfahrung als Facharzt für Psychosomatik und NARM-Therapeut mit Teresas langjähriger Praxis als Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation und Elternbegleiterin.
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